Foreldre: Støttende unge tennisspillere
Har du noen få tips i siste øyeblikk til barnet ditt før den store kampen på spikringen som serverer? lagre det.
Det er den beste måten å hjelpe barna dine til å lykkes, i henhold til juniortennisspillernes preferanser for foreldres oppførsel, en studie publisert av Journal of Applied Sport Psychology.
Ungdoms tennisspillere er påvirket av til og med subtile endringer i støtte fra foreldrene under kamper, og drar mye Canadas herrelandslag i fotball Skjorter mer fordel av generell oppmuntring og støtte enn fra teknisk veiledning før eller under en kamp.
I studien, som ble publisert forrige måned, svarte fokusgrupper av konkurrerende ungdomstennisspillere mellom 12 og 15 år på spørsmål om foreldrenes engasjement. Tennisspillerne som deltok i studien konkurrerer enten regionalt, nasjonalt eller internasjonalt og trener i gjennomsnitt 15 timer i uken.
Tennis er i motsetning til lagidrett der individuelle spillere kan smelte sammen. I stedet utfører individuelle spillere på en sokkel. For barn kan den sokkelen være en krevende som utsetter feil og svakheter.
Barna sa at de hadde godt av støttende foreldre som fokuserte på innsats snarere enn ytelse.
“Jeg hater når foreldrene mine de, Manchester United Skjorter de ser på din første kamp, og så sier de: ‘Å, den andre kampen din er dette, og så din tredje. . . ‘”Sa en tennisspiller. “Som de forventer at du vinner hele tiden.”
Barna spurte følte også at veiledning fra foreldre før eller under en kamp var distraherende. Bare de hvis foreldre tidligere hadde konkurrert på et høyt nivå i sporten, sa at de følte at de drar nytte av foreldrenes råd.
Praktisk veiledning kommer imidlertid ungdom til gode. Barna følte at generell veiledning og støtte som matchforberedelse (inkludert kosthold, strekking og oppvarming) var veldig nyttig.
Fokusgruppene konkluderte også med at foreldre som legger vekt på ytelse snarere enn innsats bare legger til spenningsnivået til ungdom. De som var opptatt av hva foreldrene deres ville si etter en kamp, led mye mer under disse kampene, sa fokusgruppene.
For å lese resten av denne artikkelen, besøk barnas sportspsykologi.
Lær velprøvde mentale spillteknikker for å utføre ditt beste på banen!
Opptrer du (eller spillerne dine) opp til din evne i konkurranse?
Ta med deg ditt beste og mange selvsikre spill til kamper?
Vellykkede tennisspillere har lært å gjennomføre med høy tillit til turneringer.
Hvis du er klar til å forbedre din mentale seighet og utføre med høye tillit til kamper, kan tennis -selvtillit: mental seighet for turneringsspillere hjelpe deg med å gjøre Australias herrelandslag i fotball Skjorter dette!
Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis og oppdage kraftige og velprøvde mentale spillteknikker som har hjulpet profesjonelle idrettsutøvere med å vinne!
Tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere
Hva sier mentale spillkunder?
“Takk for all kunnskap, verktøy, materiale og hjelp du har gitt meg gjennom hele dette kurset. Det var virkelig en flott opplevelse. Jeg gleder meg til å integrere dette mentale treningssystemet ikke bare for studenter i klubben, men bringer også denne fantastiske utdannelsen utenfor til idrettsutøvere som virkelig er engasjert, og streber mot å nå sin beste ytelse. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport!
Oppdag om du lager en eller mye mer av disse “kostbare” uforsiktige mentale spillfeilene under kamper!
Last ned vår helt gratis tennispsykologirapport:
Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Du vil oppdage:
Hvordan tankene dine kan være din beste eller verste eiendel på banen.
Hvis du bruker tankene dine effektivt mellom punktene.
En teknikk som kan hjelpe deg med å gå av det siste punktet.
De beste mentale spillferdighetene du trenger å mestre for å øke selvtilliten og ytelsen mellom poeng.
Klikk her for å laste ned din helt gratis rapport i dag: seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng
Hva sier tennisspillere?
“Danielle klarte seg veldig bra med å kontrollere følelsene hennes under kampene i dag. Vi var veldig glade for at hun ikke viste frustrasjonene hennes under kampen; Jeg tror det var en stor prestasjon. Hun så virkelig kontroll over følelsene sine selv når hun dobbeltfeil eller gjorde feil. Endringene vi så på Danielle oppførsel på mindre enn 24 timer var kjempebra! Takk for din veiledning! ”
~ Jennifer Alamo, tennisforeldre
Øk din selvtillit og fokus med ekspert mental spill coaching!
Master Mental Game -trener Dr. Patrick Cohn kan hjelpe deg med å erobre dine mentale spillproblemer med personlig coaching.
Du kan samarbeide med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gjennom Skype, FaceTime eller telefon. Ring oss av toll helt gratis på 888-742-7225 eller kontakt oss for mye mer informasjon om de forskjellige coachingprogrammene vi tilbyr!
Hva sier våre mentale coachingstudenter?
“Magginull