av
Sky Barsch Gleiner
Skrevet 7. juni 2010
Alder: 36
Bosted: Morrisville
Familie: Katt, monster baby
Yrke: Første og andre klasse lærer
Primærsport: løping
VS: Hva er Northern Vermont Ridge -løpere du er en del av?
JF: Det pleide å være en løpeklubb i Morrisville ved navn Northern Vermont Ridge Runners. For flere år siden ble de liksom oppløst, jeg er ikke sikker på hvorfor, kanskje entusiasmen slags gikk ned. For tre somre siden startet Mary Churchill og Mark Churchill opp en løpende gruppe som gjorde tirsdag kvelds treningsøkter. Så vi valgte å forny de nordlige Vermont Ridge -løperne. Ron Ridlon, som pleide å være president, kjører også med oss. Det er vanskelig å holde seg i hvilken scene i en løpeklubb vi er i. Vi søker om USTAF (United States Track and Field) -sertifisering. Vi vil bare ha en gruppe folk som kan ha det gøy, og et sted der erfarne løpere kan forbedre seg og komme raskere. Vi har en Facebook -side som jeg prøver å legge ut treningsøktene våre på tirsdag kveld. Når løypene tørker opp, har vi en løypeløp. Vi har alt fra fire til tolv personer dukker opp, og om sommeren blir det en større gruppe.
VS: Hva er din posisjon med NVRR?
JF: Jeg blir ansett som treneren. Jeg elsker å coache voksne. Jeg har trent på videregående skole, men voksne innser faktisk hvor mye tid du tar ut av livet ditt for å trene. Jeg er ikke sikker på at tenåringer alltid var klar over det. Voksne er så nådige. Og jeg får faktisk utarbeidet sammen med dem.
VS: Er klubben åpen for alle?
JF: Absolutt. Vi er åpne for folk som blir med. Vi møtes tirsdager kl. 17:15. på People’s Academy.
VS: Hvorfor er kondisjon viktig for deg?
JF: Fitness og å være aktiv gjør en slik innvirkning på livskvaliteten, fra helse, spenningsstyring til de sosiale forbindelsene du gjør. Jeg gleder meg over å ha evnen til å ha et perspektiv på samfunnet mitt i forskjellige tempo, fra føttene mine, på sykkelen, i en kajakk. Du kan ikke lukte at det er vaskeridag fra bilen din.
VS: Hva er dine personlige løpende mål – løper du, er det mye mer for kondisjon osv.?
JF: Jeg elsker å rase mye mer på 5K -nivå. Jeg var en sprinter og lang genser på college. Maraton – Jeg tror ikke biomekanikken min ville holde opp for det veldig bra. Så 5K er bra. Før jeg ble skadet, holdt jeg på med alternative triatloner med kajakkpadling. Jeg vil kanskje ikke konkurrere i år på konkurransedyktig nivå, men jeg vil gjøre dem og prøve å fullføre dem i år. Og så om høsten, hvis alt er på plass, kan jeg kanskje kjøre noen 5Ks. Jeg har gjort noen 5Ks, men som tempo -setter, gjort mye cheerleading.
VS: Hva er din skade du har å gjøre med?
JF: Jeg har et hamstringtrekk som jeg bare fortsetter å trekke. Jeg har hatt det fordi college. Det er bare en veldig gammel skade som har gitt meg problemer. For to år siden var jeg da jeg først skadet det på nytt. Og nå går jeg gjennom perioder på to måneder der jeg har det bra, jeg trapper det opp, og så puller jeg det på nytt. Jeg har brukt opp all PT for i fjor. Nå prøver jeg akupunktur. Det er ganske kronisk best nå, og jeg prøver å få det ut av det kroniske stadiet. Det blir sterkere, og jeg gjør mye mer styrkende øvelser. Og det blir varmere, og det har en tendens til å være mye mer tilgivende når det ikke er is å gli på.
VS: Hvor liker du kajakk?
JF: I fjor i løpet av sommeren kajakk jeg stort sett hver dag. Jeg bor best i nærheten av Lake Elmore, så jeg kommer ut og padler rundt Elmore. Eller Lake Eden. Green River er veldig bra hvis du har noen å padle med. Når jeg er ute en time, liker jeg å ha noen å snakke med. Jeg liker også å padle så lokalt som mulig, så jeg kjører ikke langt avstander og virkningen som forårsaker miljøet.
VS: Hva gleder du deg over om skivegolf?
JF: Atletico Mineiro Skjorter Du får være utenfor. Når jeg ble skadet i fjor, klarte jeg ikke å løpe så langt Feyenoord Skjorter jeg ville, så jeg fant at skivegolf var en fin måte å være utenfor, og ha fokus i to timer. Jeg gleder meg ikke over å gå. Jeg liker det ikke i det hele tatt. Det er som om det er et tre; Det er et annet tre. Jeg elsker løypekjøring, men ikke fotturer. Disk golf holder det interessant. Med skivegolf kan du fugle ett hull og på neste hull, ha en fem eller seks.
VS: Det høres ut som om du kjeder deg lett.
JF: Det kan jeg, det er grunnen til at det å undervise i første klasse er bra for meg. Tempoet er veldig raskt. I begynnelsen av året kan du bare instruere i 20-minutters blokker (på grunn av barnas oppmerksomhetsspenn). Og du må alltid bevege deg og tenke to kvartaler fremover, pluss å bli innstilt på læreplanen og studentenes behov.
VS: Hva er din favoritt ting med undervisning?
JF: Min favoritt ting med undervisningen er å se et barns verden utvide. Når de lærer å lese, ser Bologna FC 1909 Skjorter de en ny verden av brev. Nå er det bøker og tegn som har vært der hele tiden, men ikke inkluderende i deres daglige liv, og du hjelper dem med å finne og utforske det nye stedet. Pluss at det kan være mye moro!
VS: Du er en mosaikkartist – kan du beskrive et nylig prosjekt?
JF: Jeg har produsert en veldig LAnull